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【糙米减肥法】糙米糊减肥法,糙米怎么吃能减肥,糙米粉详细减肥法

糙米减肥法

糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,内保护皮层(果皮、种皮、珠心层)完好的稻米籽粒。糙米不仅具有很高的营养价值,还具有排毒养颜润肠的效果,所以对想减肥的女生来说是一大福音。

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