88必发娱乐官网 时尚 搭配|美发 美体|丰胸|整形 美容|护肤|化妆 生活|情感|健康 娱乐|情事|八卦 星座|图库

当前位置:主页 > 减肥 > 减肥食谱 >

春季养生食谱有哪些 3款春季瘦身汤排毒养生

2017-02-13 09:50:15   来源:88必发娱乐官网   责任编辑:一棵柳树   手机阅读:

导语

冬季,食欲跟温度成完全反比,不知不觉间腰身都粗壮了不少。体内储存的脂肪在万象更新的春季就应该好好除一除。那么春季养生食谱有哪些呢?推荐你3款春季瘦身汤排毒养生,让你喝着瘦下来。

88必发娱乐平台-为您提供以下内容

  春天自然是暖暖的热汤最受欢迎,高盐分和久煮的浓汤自然是不适合减肥人群的,但是选对食材和烹饪方法,清淡的减肥靓汤不仅能帮助你快速减肥,还能抵御雨季的阴寒。你还在挨饿减肥吗?赶紧来试试快速减肥靓汤。

 春季养生食谱有哪些 3款春季瘦身汤排毒养生

  莴笋花椰菜汤:燃脂排毒

  制作材料:莴笋、花椰菜、葱花

  莴笋也属于苦味食物,所以也具有清热解毒和燃脂瘦身的功效。花椰菜也叫花菜,含有丰富的纤维质饱腹感很强,能促进肠胃代谢,并且热量很低。对于经常便秘并且体内毒素排出有困难的女生来说,这道靓汤可以助你打通堵塞的肠胃,排出体内毒素,不仅让你变瘦而且变轻松。

 春季养生食谱有哪些 3款春季瘦身汤排毒养生

  准备1根莴笋和1/3颗花椰菜,莴笋去皮洗净后切成块状,花椰菜洗净后切小块,沸水下锅煮熟后加少许盐和胡椒,最后撒上葱花即可出锅饮用。这道减肥汤作为晚餐的替代品坚持7天即可基本改善便秘状况,除了身体变轻松体重减少,你会发现自己内热的状况也得到改善。

提示:支持键盘“←→”键翻页
网友还关注 “春季减肥” 这些内容
精彩专题TOPIC