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【经期瑜伽】经期瑜伽排毒体式,适合经期做的瑜伽图片,适合生理期的瑜伽动作

经期瑜伽

生理期适当练习经期瑜伽,能有效缓解恼人的生理痛、经期不适等生理期综合症。柔和的瑜伽动作不仅能帮助舒缓子宫,解决月经不调的烦恼,还能让你平和情绪。做个健康女人,从经期瑜伽开始吧! 经期瑜伽 经期瑜伽,生理期瑜伽

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经期能做什么运动 2式经期瑜伽缓解生理期不适

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