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粗盐怎么减肥 粗盐泡澡减肥快速燃烧脂肪

2017-01-06 09:05:07   来源:88必发娱乐官网   责任编辑:一棵柳树   手机阅读:

导语

粗盐怎么减肥?试试粗盐泡澡减肥快速燃烧脂肪。粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物,再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质,所以粗盐不但能帮助减肥,还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧绷美丽,所以更加受到喜爱。

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  粗盐浴不仅可以软化污垢,清楚杂质,还能提供你身体所需的盐和矿物质的补充。而且,它还能起到减肥的效果。这种粗盐浴泡澡减肥方法的原理是,粗盐有促使发汗的效果,能加快皮肤的新陈代谢,燃烧脂肪,清楚身体废弃物。因此,当身体泡过粗盐浴,不仅能帮助你减肥,还能使你的皮肤更细腻、紧实。

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  粗盐浴减肥的具体做法

  1、盛取2汤匙粗盐,放入40摄氏度的温水中调匀。

  2、将身体浸泡在澡盆中5分钟,然后离开浴盆30秒,再重新回到浴盆中。重复此动作2-3次。

  3、最后,用沐浴露清洗全身,包括用洗发露清洗头发。

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  你也可以用沐浴盐代替粗盐来泡澡减肥,但是,一定不要用食盐。当你用粗盐泡澡减肥时,粗盐中的很多矿物质会附着在皮肤上,增加矿物质吸收的同时,还能增加保湿效果,使身体更温暖,从而加速血液循环和新陈代谢。粗盐泡澡除了能够减肥外,还能有效地减轻头痛,畏寒怕冷和肩部疼痛等问题。

  当你使用盐浴泡澡减肥时,切忌选择太饿、太饱、饮酒后等时间进行。

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