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陷入“过度按摩”怪圈 损伤肌肉健康没商量

2017-07-17 06:00:57   来源:88必发娱乐官网   责任编辑:一棵柳树   手机阅读:

导语

按摩是一种有效的治疗方式,但过度按摩万万不可取,那样只会损伤肌肉。 按摩,又称推拿、按跷,是一种适应症十分广泛的物理疗法。

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         按摩是一种有效的治疗方式,但过度按摩万万不可取,那样只会损伤肌肉。

 陷入“过度按摩”怪圈 损伤肌肉健康没商量

  按摩,又称推拿、按跷,是一种适应症十分广泛的物理疗法,分为正骨按摩、伤科按摩、小儿按摩、经络按摩、脏腑按摩、急救按摩、保健按摩、点穴按摩等。

  按摩疗法的机理为:一是使局部血管扩张,增加血液和淋巴液的循环,以改善局部组织的营养状态,促进新陈代谢及滞留体液或病理渗出物的吸收;二是诱导深部组织的血液流向体表,或使一部分血液郁滞于局部,或使深部组织充血,以减低体内或其他部位的充血现象,促进病理产生物的消散;三是调节肌肉机能,增强肌肉弹性、张力和耐久性,缓解病理紧张并促进排出有毒代谢产物;四是影响神经机能,使其兴奋或镇静,振奋精神,或解除疲劳,从而达到治疗的目的。

  为啥会对按摩“迷之上瘾”?

  长期按摩会导致人体产生“内源性吗啡”,让人产生依赖性,这一说法准确吗?内源性吗啡是大脑分泌出来的一种物质,可以提高“痛域”,减轻患者身体疼痛感。但是普通的按摩不会让人体产生内源性吗啡。

  那么按摩真的会“上瘾”吗?的确有研究发现,按摩或可使人上瘾,只不过与药物成瘾有所区别罢了。所谓上瘾,就是指人们对按摩产生了依赖性。依赖性可分为心理(精神)依赖性和生理依赖性。像大胸妹产生的就是生理依赖,感觉让按摩师按两下,身体就会舒服很多,酸痛感减轻不少。那就能这样频繁的“按”下去吗?

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